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根除口臭的方法与药方   

2013-12-21 17:41:29|  分类: 健康献文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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口臭是一种常见病、多发病,是指口腔中发出难闻的气味。口臭既对患者在日常交往中带来很多尴尬,又反映出其身体存在着其他方面的疾病。那么,如何才能有效根除口臭呢?今天,给大家推荐根除口臭的五个方法以及口臭四症型的治疗药方。让患者永远告别口臭。

一、根除口臭的五个方法

方法之一:养成每天排便的好习惯。有便意不要强忍,空暇时间可以做一些适当的运动,以促进新陈代谢。便秘人士可从高纤维饮食下手,多吃苹果、香蕉、西瓜等高纤维食物。

方法之二:每天清晨空腹喝一杯温盐开水。清晨空腹喝温盐开水可调节胃肠功能,有利于消除口臭。如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。

方法之三:进食时注意细嚼慢咽。减肥时,少吃动物脂肪,多吃高纤蔬菜,进食注意细嚼慢咽。平常感觉口中无味时,可时常采用一些良性方法刺激唾液分泌。长期节食对身体会造成伤害,吃的健康也可以减少口臭。

方法之四:多吃富含纤维素的蔬菜和水果。富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣就是导致口腔异味的原因之一。

方法之五:注意口腔卫生。睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。戒烟、戒酒,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

二、治疗口臭四症型药方

1、胃火型口臭的治疗方。胃火口臭多由火热之邪犯胃所致。其证状除口臭外,还兼有面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散:(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者,加大黄。

2、食积型口臭的治疗方。食积口臭多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其症状是口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用。

3、热痰型口臭的治疗方。热痰口臭多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其症状除口臭外,还兼有咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

4、虚热型口臭的治疗方。虚热口臭多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼有心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)、合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳。

专家还告诉我们,口臭兼有腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验。

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